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再过不久就要迎来一波降温，加上有些地方还阴雨连绵，寒气加湿气，更是让人难熬。 此时如果吃了消耗阳气的食物，很可能加重寒湿入体，带来头晕胸闷、四肢乏力、腹胀、消化不良等多种问题。 这些伤阳食物究竟是什么，又有哪些需要我们注意的地方？ 这3种“偷阳气”的食物 建议暂时忌口 1 螃蟹 螃蟹性寒，大量食用，会损伤脾胃和阳气，本身寒湿重的人，吃了螃蟹更是容易雪上加霜，加重体内湿气。 即便是普通人，吃螃蟹时也得注意适量，可以在佐料里放入少许姜末，或者搭配黄酒，有效中和螃蟹的寒性，减少对胃部的刺激。且在体质

（原标题：十五运365天365人｜郭清：广东是强大后盾，全力备战十五运） 编者按： 第十五届全国运动会将于2025年11月在粤港澳三地举行。这是一场体育盛会，更是推动全民健身、促进体育事业高质量发展的重要契机。南方财经全媒体集团与十五运会和残特奥会广州赛区执委会在十五运会开幕倒计时一周年之际，推出“十五运365天365人”专栏，聚焦运动员、企业家、专家学者、体育爱好者及社会公众的全运故事与全运期待，让更多人了解和关注十五运，生动呈现我国体育精神、城市活力和文化魅力。 南方财经全媒体见习记者谭砚

讲台上，教师讲得激情澎湃、全情投入，但与之形成鲜明反差的是，教室里的大部分学生或趴于桌面，沉沉睡去，仿佛周围的一切都与己无关；或低头专注于手机屏幕全新的炒股配资，沉浸在虚拟的世界中难以自拔。在这数十人的教室里，仅有寥寥四五位学生能够紧紧跟随老师的授课节奏。 在家吃肉、吃饺子，都少不了配上一口蒜。一口下去，滋味十足，那一口蒜香真是爽！ 但好吃归好吃，吃完蒜后，总感觉周身仿佛都带上了一点悠悠的臭味。不仅不敢张嘴说话，那一丝又香又臭的蒜味儿，总让社交距离的接触带上点儿尴尬。 问题来了： 大蒜这东西，